BÍ QUYẾN ĐỂ LỰA CHỌN BỘT YẾN MẠCH MỸ QUAKER GIẢM cân

ĂN BỘT YẾN MẠCH MỸ QUAKER CÓ THỰC SỰ GIẢM CÂN KHÔNG?

bột yến mạch nguyên chất

Chống ung thư

Ăn sáng với bột yến mạch nguyên chất mỗi ngày sẽ giúp đề phòng nguy cơ ung thư vú. Đặc biệt, đối với nữ giới ở thời kỳ tiền mãn kinh, có hiện tượng thừa chất xơ từ các loại ngũ cốc, thì bột yến mạch quaker sẽ giúp giảm nguy cơ tăng lượng chất xơ trong cơ thể, điều hòa nội tiết.

Bảo vệ tim

Đây là lời khẳng định của các nhà khoa học thuộc Đại học Kentucky (Mỹ). Theo đó, yến mạch có những đặc tính giúp giảm lượng cholesterol trong máu.Cụ thể, yến mạch giúp làm giảm cholesterol xấu LDL (cholesterol được xem là có hại cho tim mạch) song không gây tác hại đến các cholesterol tốt HDL. Dùng yến mạch mỗi ngày có thể giảm nguy cơ bị đau tim, tiểu đường và béo phì.giảm lượng cholesterol trong máu và phòng tránh bệnh loãng xương, ung thư, béo phì…

Cung cấp chất xơ cho thân thể

Bổ sung bột yến mạch quaker trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp cung cấp chất xơ rất tốt cho thân thể. bởi thế, bạn nên ăn bột yến mạch mỹ nguyên chất hàng ngày để hỗ trợ quá trình tiêu hóa, chống táo bón và điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột. Ngoài ra, chất xơ trong bột yến mạch nguyên chất còn làm giảm lượng cholesterol trong máu, dự điều hòa đường huyết, giảm nguy cơ ung thư ruột già.

 bột yến mạch mỹ

Bạn chỉ cần một lượng nhỏ cháo bột yến mạch mỹ mỗi bữa là có thể giúp no nhanh mà không còn cảm giác thèm ăn, mà nó vẫn cung cấp đầy dủ năng lượng cấp thiết cho thân. ngoại giả thì bột yến mạch mỹ còn giúp cho thân thể đốt cháy được chất béo chóng vánh, chính bởi thế khả năng giảm béo nhờ bột yến mạch mỹ nguyên chất là rất tốt và an toàn.

Bạn có thể dùng bột yến mạch mỹ nguyên chất để giảm cân trong vòng 1 tuần với những thực đơn hàng ngày như sau:

+ Bữa sáng: ăn 1 bát cháo bột yến mạch mỹ + 2 quá trứng luộc.

+ Bữa trưa: ăn 1 bát cháo bột yến mạch mỹ quaker + 2 quả trứng luộc, và có thể ăn thêm 1 quả táo

+ Bữa tối: ăn 1 bát cháo bột yến mạch quaker (nhưng phải ăn trước 8h tối)

bột yến mạch Quaker Oats mỹ chính là nguồn ngũ cốc dinh dưỡng được sử dụng làm nguồn thực phẩm lưu trữ sạch bởi các chất xơ có trong bột yến mạch mỹ nguyên chất được hòa tan dễ dàng, cùng với các chất protein, vitamin nhóm B, thiamin, riboflavin và vitamin B6. ngoại giả thì bột yến mạch Quaker Oats mỹ còn cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi có sắt, canxi, magie, selen và photpho. Chính bởi thế, việc ăn bột yến mạch Quaker Oats mỹ hàng không chỉ giúp cho con bạn sáng dạ mà nó còn giúp ích rất tốt cho sức khỏe trong việc giảm lương cholestorel có trong máu, tăng cường hệ miễn nhiễm toàn phần, đặc biệt ngăn ngừa bệnh ung thư rất tốt.

PHÂN BIỆT BỘT YẾN MẠCH MỸ QUAKER PHỔ BIẾN TRÊN THỊ TRƯỜNG:

bột yến mạch quaker mỹ dùng ăn liền: là loại bột yến mạch quaker được cắt và cán rất mỏng. bởi thế bạn chỉ cần chế thêm nước sôi là bạn có thể dùng ngay được. dù rằng cũng là sản phẩm bột yến mạch mỹ nguyên hạt nhưng loại bột yến mạch mỹ nguyên chất ăn liền thì bao giờ cũng có ít dưỡng chất hơn nhiều bởi cần cho thêm các phụ gia khác như: đường, muối, hương liệu,…. Loại bột yến mạch quaker này thường được dùng cho người lớn tuổi và các em nhỏ trên 1 tuổi dùng.

bột yến mạch mỹ quaker

CÁCH PHÂN BIỆT BỘT YẾN MẠCH QUAKER MỸ CÓ PHỔ BIẾN